ダイエットに必要なのは、食事制限?
食事制限すると確かに痩せる 食事制限をすると、それまで摂取していたエネルギーだけでは足りないため…
ノンストレスで快適な生活を
日下 克野
理学療術院MIOKAZE代表。
理学療法士の資格を持ってます。バスケットボールが趣味で、今でも続けながら、高校バスケ部のトレーナーもやってます。このブログでは、あなたの身体を快適にするための情報をたくさん伝えられたらいいなぁと思います。よろしくお願いします。ツイッターもやっているのでフォローよろしくお願いします。