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ご覧いただきありがとうございます。

突然ですがこんなお悩みはありませんか？

これらは当院で施術をしたお客様が実際に持っていたお悩みです。

もしあなたが、１つでも当てはまるのなら、MIOKAZEはきっとあなたのお役に立ちますので

どうか最後まで見てください。

実はあまり知られていない膝の悩みの間違い

実は一般的にはあまり知られていないけれど、専門家にとっては常識な膝の間違いを

あなたはご存じですか？

間違い①：軟骨がすり減っているから膝が痛い

「膝の軟骨がすり減っているから痛みが出る」

と聞いたことがあるかもしれません。

しかし、膝の軟骨には感覚神経がなく、痛みを感じることはありません。

すり減った軟骨のクズが刺激をすることで炎症を引き起こし、痛みを出すことはあります。

間違い②：サプリメントで軟骨が増える

巷には、膝に効くとされているサプリメントがたくさん出ています。

しかし、サプリメントに軟骨が増えるという報告・論文は聞いたことがありません。

サプリによって体内で取り込まれたものは、そのまま尿になって排泄されてしまいます。

間違い③：ヒアルロン酸注射をすればよくなる

ヒアルロン酸注射は整形外科などで行われることがありますが、効果がある人とない人がいます。

膝そのものに問題がある人は効果が出やすく、膝以外に問題がある人の場合は効果が出づらい傾向にあります。

そのため、注射をすれば必ず良くなるというわけではありません。

仮に注射をして効果が出ても、一時的なもので、数日するとまた痛くなってくるということも良く聞く話です。

間違い④：電気治療で膝は痛みはなくなる

整形外科や整骨院では、電気治療をすることも少なくありません。

ところが、電気治療は根拠となるガイドラインが低く、運動の方が治療効果が高いとされています。

また、電気治療の効果は痛みを感じづらくすることですから、仮に電気で痛みが軽減しても、根本的な解決にはならず、数日で元に戻ってしまいます。

間違い⑤：膝が痛くなるのは筋力が足りないから

筋力がないと膝が痛くなるというのを聞いたことがあるかもしれません。

これはあながち間違いではないのですが、筋力が足りないことだけが痛みの原因ではありません。

もちろん、筋力低下によって痛みを引き起こしやすくなることもあります。

しかし、立ったり歩いたりできる人で膝の筋力が弱いということは、あまり多くありません。

また、筋トレをすることによってさらに炎症を引き起こし、痛みを強くすることも多々あります。

間違い⑥：膝が痛くなるのは筋膜が癒着しているから

最近では『筋膜リリース』という言葉をよく耳にするようになりました。

「筋膜の癒着によって上手く膝関節が動かないから痛くなる。だから筋膜リリースをしよう！」

という安直な考えが流行しています。

これは決して間違いではありませんが、痛みが出る要因の１つなだけで、実際には他にも原因となりうるところがあります。

＝＞詳しくはこちら

ここまでお伝えしてきた間違いは

「全て絶対に間違いだ！」

というわけではありませんが、誰しもが当てはまることではなく、個人差があるのに、なぜか一般的に信じられている情報です。

どうして膝が痛くなるの？

そもそも、どうして膝が痛くなるのでしょうか？

膝が痛くなる直接的な理由については、説明すると難しくなってしまうため、簡単にしますが、

大きく２つあると思ってもらえればいいです。

詳しく知りたい方はこちら＝＞

では、どうしてこれらが起こっているのでしょうか？

正直に話すとそれは一概に言えません。

足首の硬さが原因な人もいれば、上半身の硬さが原因の人もいます。

根本の原因は100人いれば100通りあると言っても過言ではありません。

「靭帯が硬くなっている原因はこれ！」

と安直に言えればいいのですが、そんな簡単に人間の体は構成されていません。

ですが、ほとんどのケースで膝以外に問題があることが多いことは確かです。

(当院での施術では9割以上が膝以外に原因がありました)

それもそのはずです。

膝というのは基本的に曲げ伸ばしをする関節です。

(他にも回旋というねじれの動きがありますが、基本は曲げ伸ばしです。)

一方、膝の隣の関節は足関節と股関節は、どちらも比較的自由に動く関節です。

自由な関節と自由な関節に挟まれて、制御の役割を持つのが膝です。

足関節や股関節、そのほか色々な部位の影響を受けてしまいます。

(膝に限った話ではありませんが。)

色々な関節の影響を受ける以上、膝が痛くなる根本の原因は膝以外にあることが圧倒的に多いのです。

膝痛改善のために必要なこと

膝の痛みを改善するためには４つのポイントがあります。

詳しくはこちら＝＞

この４つのポイントを満たしたときに膝は良くなっていくのですが、そのためにはプロによる正しい身体・姿勢の分析が必要になります。

(これを専門的には評価と言います。)

逆に言うと、評価が正しく行われず、改善のためのポイントが満たされなかったときは、痛みが引かなかったり、数日で元に戻ってしまいます。

だからこそMIOAKZEがあります！

当院は、これまで子供からお年寄り、一般の方はもちろんスポーツ選手まで、様々な膝の痛みに関わってきました。

ここまで説明したように、膝の痛みの根本的な原因は個々人によって違います。

しかも多くの場合、足や股関節、腰、背中など膝以外に問題があることが多いです。

この膝の問題はなかなか自分で見つけるのは難しく、解決するためには、プロによる正しい身体・姿勢の分析が必要になります。

MIOKAZEでは動作や姿勢分析のプロである理学療法士の国家資格を持つスタッフが施術をし、多くの膝の痛み・悩みに対して真摯に向き合います。

あなたの悩みにも寄り添い、改善のための手助けができると心から思っています。

MIOKAZEが選ばれる理由は３つの特徴

特徴①：膝に強い専門整体です

肩こりや腰痛の専門はよくありますが、膝痛専門の整体はあまり多くないのではないでしょうか。

その理由の１つとして、「膝痛の改善が難しいから」ということが挙げられます。

肩こりや腰痛も根本解決となるとかなり複雑で難しいのですが、筋肉をもみほぐすと一時的に解消することが多いです。

しかし膝痛はもみほぐせば一時的にでも改善するような単純な構造になっていません。

そのため、膝痛の改善は相当場数を踏まないと難しいのです。

当院のスタッフは整形外科やスポーツ現場でも活躍し、多くの場数を踏んでいます。

さらに膝痛専門だからこそ、日々膝の治療・研究などの研鑽に励んでいます。

そのため、膝痛に特化した施術が可能です。

当院に来院する方のほとんどが

「膝が痛いからよくしてほしい」

という方です。

しかし、人それぞれ背景は違います。

中には座る時に痛いという人もいれば、階段を上るときに痛いという人もいます。

それぞれ抱えている問題が違います。

病院や整骨院のリハビリでは時間が短くなかなか悩みを言えなかったり、もっと時間がほしいと思うこともあるでしょう。

当院は１対１の自費だからこそ、悩みを解決できるように信頼関係を築いていくことを心がけています。

特徴③：身体に起こっている問題を把握し丁寧に説明します

当院のスタッフは理学療法士の国家資格を保有しています。

理学療法士は姿勢や動作分析のプロです。

身体の作りだけなく動きにも精通しているため、身体に起こっている問題、どうして痛みがでているのか、その原因を特定していきます。

原因の把握なしに施術はできません。

お客様とお互いに原因を共有することで、膝の悩みを解決していきます。

特徴④：再発を少なくするためにインソール作成やテーピングを行えます

インソールやテーピングを使用することで、膝への負担を減らし、再発を予防できるケースが多々あります。

当院のスタッフはスポーツ現場でも活躍しており、テーピングの知識もあります。

根本解決を目指しつつ、その助けとしてインソールやテーピングを行うことも可能です。

特徴⑤：自宅でできるセルフエクササイズを指導します

筋力の弱さや柔軟性など、膝痛を改善していく上で、施術するだけではどうしても解決できない問題もあります。

その際は、お客様ひとりひとりの状態に合わせた運動や体操を提案させていただきます。

膝痛の改善には運動がいいという報告・論文も多いです。

あなたのために無理のない最適な運動をご提案させていただきます。

選ばれる理由を詳しく見る＝＞

初回施術の流れ

初回施術の流れをご説明いたします。

身体の状態によって一人一人微妙に違うところが出てきますが、参考までにご覧ください。

初回施術の流れ①：まずは来院予約

初回施術の流れ②：来院

予約を取りましたら、来院となります。

お気をつけて来院してください。

また、来院の日までに、簡単な問診項目の記入をお願いしております。

LINEもしくはメールでお返事いただきますようお願いします。

場所はグーグルマップでも確認ができます。

Google Mapで場所を確認する

初回施術の流れ③：挨拶、同意書の記入

来院していただきましたら、簡単な挨拶と同意書の記入をしていただいております。

お客様が安心して施術を受けられるようにするためのものです。

初回施術の流れ④：カウンセリング

いただいた情報をもとに、カウンセリングをしていきます。

お客様がどういった背景で問題を抱えたのか、今現在どのような問題があるのかを聞かせていただき、施術のヒントとさせていただきます。

カウンセリングをすることで、状態の把握がしやすくなり、より良い施術につなげることができます。

初回施術の流れ⑤：状態確認(評価)、施術・運動(介入)

お客様の身体の状態を確認していき、施術をします。

根本の原因を探っていくため、筋肉をほぐしたり、簡単な運動をしたりすることがあります。

原因を探りながら施術もし、カウンセリングによって把握した背景と照らし合わせて、どうして痛くなったのか根本原因を特定していきます。

初回施術の流れ⑥：再評価、状態・方針の共有

介入後、悩みの問題が改善したのかを確認します。

改善していない場合は再度原因を探っていきます。

改善が確認できた場合、どうして問題が起こったのかを共有し、今後の施術方針をご提案いたします。

初回施術の流れ⑦：自宅でのセルフケアの提案

評価・介入が一通り終わったら、最後に自宅手のセルフケアの方法をご提案させていただきます。

セルフケアの方法を知っておくことで、再発を予防できたり、悪化を防いだり、より状態を良くすることができます。

この時点で抱えてる不安・疑問があれば気にせずお話ください。

親身に対応させていただきます。

初回施術の流れ⑧：お会計、次回予約(必要な方のみ)

施術料金

当院は全て自費となります。

保険は使用できないためご理解のほどよろしくお願いいたします。

ご予約について

MIOKAZEは、お客様一人ひとりとのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。

ご予約は、基本的にはLINEもしくはメールにて承っております。

お客様の感想

よくある質問・Q&A