全般 筋肉が硬いときはほぐすのがいい?マッサージで筋肉をほぐす危険性2018.06.21 こんにちは。日下です。 整形外科や整骨院に行くと、 「筋肉が硬いから痛みが出ているんだよ」 と言われることがあります。 今回は、硬いからと言って筋肉を柔らかくするのは危険というお...
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